很多人都希望晚上不做梦，认为这样会让自己更加舒适地进入睡眠状态。
但是，实际上，不咋做梦并不一定是个好事情。
首先，人类做梦的原因是多方面的，包括日常生活经验的处理、神经系统的调节和情感调控等等。
如果我们从来没有做过梦，可能会影响我们的身体健康和心理状况。
其次，不咋做梦也可能意味着我们进入的不是深度睡眠状态，而是比较浅的睡眠状态。
这会导致我们在白天感到疲倦、精神不济，影响日常工作和生活。
此外，研究表明，梦也是一种有益的情感体验，能够帮助人们缓解压力、恢复心理平衡。
如果我们从来不做梦，可能会缺少这种情感体验，无法有效地应对压力和情绪问题。
当然，在某些情况下，因为某些原因比如长期抑郁、创伤后应激障碍等，人们也可能会做噩梦，这时候就需要专业的心理治疗。
但是，一般而言，做梦是人类正常的生理和心理现象，如果你从来没有做梦，应该关注一下自己的睡眠质量和身心健康状况。
综上所述，虽然大家晚上不太希望做梦，但不咋做梦并不见得是好事情。
相反，做适量的梦对身体和心理都有好处，可以帮助我们更好地应对日常生活的挑战和压力。