冬天到了，天气寒冷，宝宝们睡觉时总是会做梦。
很多父母都会发现，宝宝们在睡觉时不时会哭闹、翻身、甚至是惊醒。
这是为什么呢？
首先，宝宝们在睡眠时处于浅睡眠状态的时间较长，大约占睡眠时间的50%以上。
在这个时候，宝宝的身体处于一种比较敏感的状态，很容易受到外界的干扰，从而产生梦境。
其次，宝宝们的大脑正在不断发育和成长，他们对世界的认知、感官体验等都在不断变化。
这时候，大脑会对宝宝日间的体验和所学的知识进行整合和加工，从而形成各种各样的梦境。
最后，宝宝们睡眠质量比较轻，很容易被声音、光线等刺激影响，从而导致做梦的频率较高。
那么，对于宝宝的做梦现象，家长们应该怎样呢？首先，不要惊慌失措，保持冷静。
其次，可以尝试让宝宝听一些轻柔的音乐，或使用一些带有舒缓效果的香薰，帮助宝宝放松身心。
最后，家长应该给宝宝创造一个安静、温馨、舒适的睡眠环境，避免外界干扰，从而提高宝宝的睡眠质量。
总之，宝宝在冬天睡觉老是做梦是一种正常的现象。
家长们应该关注宝宝的睡眠质量，让宝宝在舒适的环境下健康成长。