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头响睡着做梦(醒了头就疼!)

当夜幕降临,我躺在床上,准备进入甜美的梦乡。
然而,我的头却开始嗡嗡作响,仿佛有无形的小人在我的脑海里又打又闹。
我揉了揉太阳穴,希望能够安静地入睡,但是头痛却越来越厉害。
我开始紧张,不知道这到底是怎么回事,这个状况会不会持续。
于是我拿出手机查了一下相关信息,发现头痛睡不着有可能是由于早餐或晚餐没有吃好所导致的。
我的确犯了这个错误,没吃早餐就出门了。
我又起床去厨房,准备做点小食品,补充一下自己的能量。
虽然过了午夜,但我依然坚持别离开美食。
我把一些果汁榨好后,喝了一些,感觉头有点轻松了。
我躺回床上,开始放松自己,准备进入梦乡。
总算,此时我的头不再发出响动,我也可以安静地睡觉了。
不过,长时间低头使用手机,不合理的饮食习惯都会影响到我们的健康,特别是我们的睡眠。
我意识到这一点,以后一定会注意自己的饮食,已经开始关注健康的饮食搭配。
每个人都应该重视自己的身体健康,饮食和睡眠都是健康生活中最基本的部分。
当我们适应它们后,我们才能更好地工作和学习,享受美好的生活。

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