梦境是人类自古以来就倍感神秘的现象之一，在梦境中，我们可以窥见自己内心的真实想法和情感，也可能会出现各种各样的奇妙场景，不过其中也不乏一些不好的梦，比如梦到自己被追杀、掉进悬崖等等。
那么，我们该如何破解这些不好的梦呢？
首先，我们应该根据不同的梦境作出不同的分析，找到梦境中的隐喻和象征意义，以此来分析这些梦境的内在含义。
比如，梦到被追杀，可能是因为我们在现实生活中遇到了压力或者烦恼，对未来感到不安，而梦中的“追杀”则是表现出这些负面情绪的一种方式。
其次，我们也可以尝试通过一些方法来减少这些不好的梦境的出现。
比如，在入睡前可以通过冥想、深呼吸等方式来放松身心，减少思维的干扰。
同时，也可以避免在晚上实行过度的饮食或饮酒等行为，以避免影响睡眠质量。
最后，我们也可以通过实现梦境中所描述的愿望、抚平内心的烦恼来破解不好的梦境。
比如，如果梦到自己掉进悬崖中，可以尝试在梦中努力攀爬，获得自由，以此来实现内心的渴望。
总之，梦境是一种神秘而又不可忽视的现象，通过分析和调整，我们可以有效地破解梦见不好的梦，达到身心愉悦的状态。