今天早上醒来，发现自己做了一个奇怪的梦。
梦中我突然来了例假，但是我并没有任何预备措施。
我感到很惊慌，不知道该怎么办。
这个梦引起了我对女性生理周期的关注。
作为女性，我们每个月都要面对例假这个问题。
虽然每个人的体验都不同，但是有些常见的不适症状是无法避免的。
在日常生活中，我们应该对自己的身体和生理周期有更多的了解和关注。
这不仅可以帮助我们更好地管理自己的健康，还可以帮助我们更好地理解和尊重其他女性的身体。
不要因为对这个问题的尴尬或不安而忽略了自己的健康。
我们应该与我们的医生和保健专业人员合作，确保我们的生理健康保持良好。
同时，我们也应该充分了解避孕方法和卫生习惯，以保护自己的身体和健康。
总之，虽然来例假可能会给我们带来一些不适，但我们应该始终尊重自己的身体和生理周期。
我们要对自己的身体负责，同时也要帮助他人更好地了解和尊重女性的生理健康。