随着生活压力的增大，一些人在晚上很难入睡，但在白天，他们却能够轻易地睡着，这种现象被称为“白天瞌睡”。
而很多人发现，在白天瞌睡的时候，他们经常会做梦，这是为什么呢？
首先，我们应该知道，做梦是人类正常睡眠的一部分，而睡眠的周期大约在90分钟左右。
在睡眠的深度达到最高峰的时候，我们会经历到快速眼动期（REM），也就是梦境的主要发生时期。
因此，在瞌睡的时候，我们也会进入这个快速眼动期的状态，从而做梦。
另外，瞌睡时做梦也可能是由于昼夜节律失调所引起的。
如果你总是在白天瞌睡，这意味着你的身体已经习惯了在白天睡觉，而且可能已经打乱了你的正常的身体节律。
当你在白天睡觉的时候，你可能已经进入了一个轻度睡眠状态，与晚上的深度睡眠状态不同。
这也会导致你在白天做梦的可能性增加。
最后，还有一些其他的因素可能也会影响到你白天瞌睡时做梦的可能性，例如睡眠质量、药物使用、噪音环境等等。
因此，如果你经常在白天瞌睡时做梦，你可以试着调整自己的作息时间，保持良好的睡眠质量，同时还要尽量避免会影响到你的瞌睡和睡眠的其他因素。