做梦床窄睡不下 近日，许多人纷纷抱怨做梦床窄睡不下的问题。
实际上，空间不足已成为现代人日常生活的一个难题，尤其是在公寓和城市小户型中更为常见。
坚持睡不太宽的床甚至会带来健康问题，因此这儿有一些解决方法。
要想在相对狭窄的床上获得更多空间，最好把床垫替换成更硬的床垫。
虽然不如软床舒适，但这种硬床有助于改善睡眠质量，是因为它可以通过分散身体的重量来减轻身体的压力。
一个小技巧，可以把床垫放在床板上方10-20厘米，让它保持不摇晃，也不会碰到床边缘，因此可以腾出被枕头顶起来的空间。
如果床本身太短，可能需要加个枕头或想方设法让床稍微延伸一点。
枕头再加一个或换成一个较高的枕头可以让我们的腰和腿在睡觉时得到更多支撑，缓解紧张和疼痛。
如果床太窄，可以选择使用一个较小的床头柜。
床头柜可以为我们提供储物空间，却不耗费太多地方。
最后，我们应该保持床垫的清洁和卫生。
换洗床单和被套、清洗床垫，可以改善它的味道，帮助我们放松身心，在狭窄空间内获得更好的睡眠质量。
同时，它也可以延长床垫的使用寿命。
总之，如果我们在做梦时感到床睡不下，不要灰心。
寻找适合自己的解决方案，更换床垫和探索小技巧都是12月可以采用的。
通过这些方式，不仅可以缓解我们的压力，同时可以让我们获得更深的睡眠和更好的健康。