近年来，人们越来越重视睡眠的重要性。
因为良好的睡眠质量，可以让我们精神焕发，提升工作效率和身体健康。
然而，在睡眠过程中，我们是否会做梦呢？尤其是深度睡眠时？
首先，我们需要了解什么是深度睡眠。
深度睡眠是睡眠中的一种状态，通常在进入睡眠的30分钟后产生，此时我们的呼吸放缓，血压下降，身体肌肉松弛，大脑则处于一种清醒和睡眠状态的边缘。
这是非常重要的睡眠阶段，有利于修复身体和重新充电。
回到问题本身，以深度睡眠会做梦吗？答案是肯定的。
虽然深度睡眠的特点在于大脑处于休息状态，几乎没有任何思维和意识活动，但是做梦实际上是人脑在睡眠中做出的一种重要调整方式。
因此，即使在深度睡眠阶段，我们也不会完全避免梦境出现。
当然，深度睡眠中的梦境相对较少，因为大脑的活动已经极少，所以梦境的发生通常是在REM（快速眼动）睡眠阶段出现的。
但是，如果我们在深度睡眠中做梦，那么这些梦境通常会更加深刻，持续时间更长，而且很难被记住。
总结起来，以深度睡眠会做梦吗是肯定的，并且这些梦境相对较深刻和持久。
但由于在这个阶段大脑处于休息状态，因此这些梦境很难被人记忆和描述。
因此，虽然我们在睡眠中做梦，但这并不影响我们的深度休息和身体修复。