梦到自己大哭，有许多的解释和意义。
在梦境中哭泣的原因可以是多种多样的，比如悲伤、压抑、害怕、失落等等。
如果你在梦中哭泣，这可能是你在现实生活中的压力和负面情绪积累导致的一种情感宣泄。
有时候，压力和情感“爆发”可能会导致一场情绪崩溃，使人的情感受到彻底的释放和宣泄。
梦到自己大哭还可能代表着你在现实生活中的某些困惑和问题。
这个梦境可能是你的潜意识在警示你，关注你生活中的某些方面，可能是某些人或某些事情导致了你的困扰和痛苦。
另一方面，梦境中的哭泣可能意味着你需要人陪伴。
你可能感到孤单和失落，你需要有人与你一起分享你的感受和情感，让你感到温暖和安慰。
总之，梦到自己大哭不一定是一个坏兆头，它可能代表了很多可能性，从悲伤到宣泄，从压力到寻找安慰。
你不应该担心或害怕梦中的这个情景，只需要注意到它，并尝试理解它所传达的信息和意义，然后积极地去解决你在现实生活中的困惑和情绪问题。