老人做梦累 每天晚上，我总是能看到父亲沉睡在床上，发出轻微的呼吸声，他的脸上带着安详的表情。
然而，他的睡眠很不安宁，时不时会叹息，看起来好像在发梦。
我常常不禁问他，你做了什么梦吗？可他总是摇头，说他不记得了。
如今，我也已经是一个年过古稀的老人了，而自己也开始频繁做梦。
熟睡的时候，我能感觉到自己在梦中行走，感受到那些梦境即真实、又虚幻的感觉，甚至有时还会出现一些和现实毫不相干的场景，让我有一种无从启齿的感觉。
梦是一种神奇的东西，有时候它会在我们的生活中带来一些启示，也会在我们的情感上留下一些印记。
但是，对于老人来说，梦也是一种聚沙成塔的体验，太多的梦境积攒在一起，往往不会让我有太多休息的时光，甚至会让我感到疲惫不堪。
在这个时候，最好的方法是放松自己，在睡前做些轻松的运动，沉浸在深沉的睡眠中，去经历那些美好而真实的梦境。
因为，只有在梦中，我们才能真正领略到生活的多彩和奇妙。
老年是人生的另一个阶段，在这个时候，我们能看到自己曾经经历过的点点滴滴，也能拥有与年轻时不同的感悟和境界。
但是，这又是一个需要面对各种挑战和困难的时期，我们需要充分发掘自己的内在潜力，不放弃对美好生活的追求。
梦境虽然带来了一些身体上的不适，但我们不应该因此而放弃希望，要以积极的态度迎接每一个明天。
总之，老人做梦累，这是一种自然而然的现象，它既有积极的意义，也有一定的负面影响。
对此，我们应该积极面对，采取合适的调节方法，让自己的身心得到充分的休息和满足，继续走好我们的人生旅程。