梦到自己忍笑，这种情形在梦境中并不少见。
在现实中，我们常常会因为某个有趣的事情而笑出声，但在梦中，我们可能会被自己的笑声惊醒。
但是，为什么会梦到自己忍笑呢？也许是因为我们在现实生活中遇到了一些有趣的事情或者人物，但是又不能在公共场合放声大笑，因此在梦中，我们就表现出了自己内心的欢乐。
这也可以理解为梦境是我们另一种表达内心情感的方式。
而忍笑，也许是一种抑制情感的表现。
在现实生活中，我们会有不少场合需要控制自己的情感，比如在工作场合，我们需要保持冷静和专业；在公共场合，我们需要保持得体和礼貌。
因此，在梦中忍笑，也可以看做是我们压抑自己情感的一种表现。
但是，忍笑也有一定的危害性。
研究发现，忍笑会导致人体压力激素分泌过多，影响身体健康。
因此，如果我们在现实生活中遇到有趣的事情，我们也应该适当发泄自己的情感，让自己能够放松、快乐地生活。
最后，梦到自己忍笑，其实也可以让我们反思自己的生活，是否需要更多的欢乐和放松。
因此，在梦中忍笑，不仅是一种表达情感的方式，也是一种提醒自己的方式。
让我们在现实生活中，珍惜每一个有趣的瞬间，释放自己的情感，享受生活的美好。