睡沙发爱做梦，这并不是一个新奇的现象。
很多人都会有这样的经历，因为各种原因睡在了沙发上，不管是电视刚好看到了一半，还是晚上熄灯后在客厅抱着电脑看剧，都可以导致在沙发上过夜。
在沙发上睡觉，不仅仅是为了看剧，也可能是为了赖床或者更舒适的休息。
但是，睡沙发可以导致身体健康问题，尤其是长期坚持。
人们脊柱的主要负担都在床上，所以睡沙发容易让人患上脊柱问题，也会压迫血管和神经，导致长期身体不适。
睡沙发还容易导致做梦，这也是因为身体没有得到足够的休息。
身体习惯在床上睡觉，如果突然睡沙发，就会导致身体不适应。
此时，身体会感到不舒服，容易做噩梦，并增加恐惧感和紧张感。
因此，不建议长期睡沙发，尽量保持在床上睡觉。
如果必须睡沙发，则应注意调整好坐姿，不要长时间睡在沙发上，时间不宜超过两三天。
同时，放松自己，保持良好的心态，可以缓解身体不适和做梦的问题。
总之，睡沙发虽然是个临时的选择，但并不是好的保持身体健康的方式。
好的睡眠环境和规律的作息能够给身体带来更好的放松和休息，让我们在醒来的时候，有更好的精神和活力去迎接新的一天。