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做梦有顺序吗(做梦的顺序)

做梦是我们每个人都会经历的一种神秘体验,有时我们会做到像真实一样的梦,有时我们也会做到荒诞不经的梦。
但是,我们是否注意到,我们做梦时是否有一定的顺序? 在许多研究中,已经证实了我们在做梦时是有顺序的。
据科学家研究表明,在整个睡眠过程中,我们会经历几个不同的睡眠阶段,从轻浅眠萎缩到深度睡眠,随后再到快速眼动期(REM)睡眠。
在每个睡眠阶段中,我们会做出不同类型的梦。
在睡眠的第一阶段,我们会做出那些模糊而不连贯的梦,这种类型的梦通常跟我们在白天所经历的事情没有太大的联系。
而在第二阶段,我们的梦就会跟白天的活动有很大的关系。
到了第三阶段,我们的梦境就会变得更加像真实的场景,尽管我们的梦里还是有一些不连贯的元素。
到了快速眼动期睡眠(REM)阶段,我们的大脑会变得非常活跃,我们被认为是在做最生动和最真实的梦。
在这个阶段,我们的梦境常常情节跌宕起伏、荒诞不经,也会出现一些和现实没有任何联系的元素。
所以,总的来说,我们的梦境就是一个按照各个睡眠阶段发送的场景。
从深沉到表面,我们的梦境逐渐变得更加还原现实,以便我们能够尽可能接近和理解真实的世界。

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