做梦是人类普遍的现象，一些人的做梦经常会让人感到意外、害怕或兴奋，而当你在做梦时与别人吵架时，则会让你的梦境变得更为复杂。
在梦中与别人吵架是一种情感释放的方式，它可能出现在你认为在现实生活中无法表达自己情感的时候。
然而，一个问题出现了，那就是当你在梦中与某个人吵架时，没有人会在真实世界中提供帮助。
这种感受可能会引起焦虑或不安，但是我们不应该忽视它。
一个方法是通过自我冥想或意识化的技巧来减少压力。
例如，尝试深呼吸或专注于一些网上的冥想视频，这将有助于平静你的情绪并减少你的梦境焦虑。
此外，如果你觉得有必要的话，可以尝试和一些可靠的好友或家人谈论你的梦，并看看他们是否能够给你提供一些指导或建议。
或者，你也可以寻求专业的帮助，如寻求咨询师的帮助或参加一些有助于控制情绪的训练班。
总的来说，像这样的梦境和现实生活分开是很重要的。
当你面对令人不安或者具有挑战性的情境时，你总是需要寻求帮助或支持，无论是来自身边的朋友，家人或者专业人士。
同时，把握自我平衡，保持警觉和稳定的情绪，是每个人都应该具备的能力。