大家好，今天来为大家解答足疗按摩完可以睡觉吗这个问题的一些问题点，包括做完足疗睡觉做梦也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

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足疗是非常健康的一种保健方法，它可以有效的缓解人的疲劳，还对一些疾病有着不错的疗效。那你对足疗后的一些反应有正确的了解吗?我精心收集了足疗后的反应，供大家欣赏学习!

足疗后的反应

1.做过足疗之后会很想睡觉，夜里面睡得很沉，还很容易做梦。实际上这就是人体在自我调节，是很正常的现象，处于“保护性抑制”状态中。

2.出汗增加，经按摩后足部出汗增加，有汗臭味。出汗增加有利于体内毒素和代谢产物的排出。足部出汗增加说明足部的血液循环已得到改善。

3.排尿增多，足部按摩过程中，患者排尿增多，伴有奇臭，如将尿液放在置一段时间后会出现沉淀物，这说明体内毒素和代谢产物得到排除。

4.在做过足疗之后，大便的次数会增多，而且每次的量会很多，排气加剧甚至治疗时就会肛门排气。这个就是人体的肠道在蠕动，也是很正常的现象。

5.鼻黏膜、眼、气管等的分泌物增多。

6.女性出现白带，或白带的量和异味增加。

7.出现口渴，饮水量加大。

8.严重的肾肝病患者经足部按摩后，在按摩初期，小便可能会变成黑色或红色。这是通阳泻毒、泌清别浊的现象，继续按摩下去，会自然恢复正常。

9.背痛的患者，经按摩后会感到背部更痛。但痛过几日后，疼痛会大减。这是按摩后血流加速，疏通经络时所产生的反应。

10.静脉曲张按摩后，静脉会更加明显增粗。这是活血化瘀、推陈致新的效应，应坚持继续按摩，不要间断。

11.有的患者经按摩后，足裸会肿胀，特别是有淋巴回流障碍的患者继续按摩下去，待体液畅后，肿胀会自然消失。

12.发热现象。这是由于按摩淋巴结反射区而引起的免疫反应，说明体内潜伏的病灶被激发，仍可继续按摩。

13.反射区的压痛反应更加明显，或病变器官病灶加剧，继续按摩3~5日，症状自行消除。

健康从护脚做起

健康始于足下

双足不但承受人体的全部重量，而且在各种活动中(如搬运、举重等)还有许多额外的负担，是人体中负担最重的组织。

一般人只知道在长时间用脚之后脚上会有脚气、灰指甲等症状，但很少有人知道其实双脚和人体的器官也是很有联系的。

从中医的角度来看，除了用以行走之外，双脚还是全身健康的“窗口”。双足酸沉，行走无力，往往是肾虚的征兆。许多人会有“足跟痛”的毛病，中医通过补肾的方法治疗，可取得标本兼治的效果。

此外，足部治疗对许多疾病也有疗效，如按摩脚心就有安神、降压的效果。

所以说想要更加的健康就要保护自己的脚。中医上认为，脚和全身的阴阳、气血、经络有着极为密切的联系，而中医足疗就是集诊断、治疗与保健于一身。

足疗可通过药物渗透、经络传感、神经反射等作用，使人体内环境得到调节与平衡，调动人体潜在的自我防御能力，提高免疫功能，祛除病邪，恢复正气，从而达到保健、强身长寿与治疗的功效。

如果你做梦后早起醒来感觉身体很舒服，没有头重重的感觉，那应该没什么。但如果做完梦总是会感觉休息不好，或身体很累那样就不好了。应该到医生那里看看是不是有点神经衰弱，如果是这样的，就要调节自己的心情，生活要有规律，玩游戏或看电视时间不要过长，不要经常生气，不要看过于刺激的电视或玩过于刺激的游戏，不要通霄，多吃水果蔬菜，放松心情，不要给自己太大压力，多想一些开心的事情。如果有必要就买一些安神的药来调节一下，应该就好啦。

每个人睡觉都会做梦，只不过有的人醒来后把梦到的全都忘记了，所以会一口咬定“我没有做梦”，其实是做了梦但是没有记住罢了，梦是大脑处理醒着的时候收集到的信息的一个过程，在这个过程中大脑也得到了休息和清理，如果长期缺乏这个整理过程，那么大脑中的杂乱信息会增加，使大脑难以承担，从而造成神经衰弱、失眠、烦躁、忧虑等精神上的疾病，所以做梦是件好事。

如果梦太多了，那么就是休息不够造成的，大脑每接受到一定数量的信息后都要进行一番处理的，长期得不到处理累积到一定程度就造成的轻度神经衰弱，所以老做梦时就应该多休息，放松一下心情，请几天假，把工作学习的压力甩到脑后，游山玩水，赏景赏花、听听轻音乐，补充充足的睡眠，吃一些高蛋白、维生素汗量高的口味清爽的食物，补充大脑营养才是解决问题之王道！

关于足疗按摩完可以睡觉吗，做完足疗睡觉做梦的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。