昨晚做了一个奇怪的梦，梦见自己的脸被人抓破了皮肤。
一觉醒来，我感到莫名其妙，脑海中不由得浮现出这个梦。
我开始想象如果真的有这样的事情发生该怎么办？如果真的被人打伤，自己不能保护自己身体，该怎么做？
这个梦让我想起了一个自卫术，那就是气功。
气功有助于提高人的身体素质，强化身体的防御能力。
当被敌人攻击时，可以运用身体的力量去予以反抗。
此外，安全意识也是非常重要的。
我们应该时刻提醒自己，不要轻易相信陌生人。
不要随便走进不熟悉的地方，也不要随便交流个人信息。
特别是女性，更需要警惕自己的安全。
同时，也要加强身体锻炼，保持身体健康和强壮。
常做一些锻炼对于提高身体素质和自我防御也是非常有帮助的。
这个梦不仅让我意识到了自己的安全问题，也让我明白了防范自身安全也是责任，是对自己负责的表现。
只有更加注意自我保护，强化身体素质，才能更好地保护好自己，远离危险。