昨晚我做了一个奇怪的梦，梦里我一直在寻找厕所。
整晚都在不停地来回走动，找到一个地方后，却发现厕所不见了，或者是关着的。
这种情况一直持续到天亮。
我在梦中感到非常不适，既想上厕所，又找不到地方，感觉很窘迫。
这个梦让我想起了现实生活中的一些经历。
在旅行或者外出时，如果找不到厕所，也会让人感到很焦急和不舒适。
所以，现实生活中适当规划行程、了解周围环境是非常重要的。
在现实生活中，我们刻意控制自己的饮食和饮水，以免上厕所影响旅途或聚会。
但是，在梦中我们无法控制梦境，梦里的灵活性和不可预测性也更加强烈。
所以，对于梦境，我们只能做好前置准备：保持身体健康、减少不良情绪的影响，提高自己心理防御能力。
总的来说，这个梦虽然不愉快，却提醒了我一些实际问题。
在旅行或外出时，一定要注意厕所的位置和方便，以免影响旅途或聚会的气氛。
同时，也要提高自己心理防御力，掌握一些应对困难的技巧和方法。
只有这样才能规避不必要的困扰，保持愉快的心情。