晚上睡觉时，脑袋就像一台永不停止的机器，不知道为什么总是在乱七八糟的东西上打转。
有时候是一些无关紧要的琐事，比如家里要不要增加一台电视，或者是什么时候去买菜；有时候则是一些让人困扰的问题，比如未来的职业规划、家庭的变故等等。
更让人头痛的是做梦。
有时候梦里的场景非常奇怪，比如我在天上飞，或者进入了一个充满了妖怪的城堡。
更糟糕的是，有时候梦里发生的事情与现实有点类似，导致我甚至在梦里分不清哪一件是真实的，哪一件是虚幻的。
因此，晚上睡觉对我来说常常是一件让人头痛的事情。
我曾经尝试睡前看书、听音乐等方法来让自己放松，但效果并不是很好。
只能说，对于一个头脑过于活跃的人来说，想要在晚上安稳入眠还真不是一件容易的事情。
或许，只有进一步减少自己白天过度使用脑力的时间，才能让自己在晚上更好地休息。
不过，这只是一个理想的假设罢了。
现实中，工作、学习等都必须得有一定的时间和精力去投入。
因此，在晚上脑袋乱七八糟似乎是一个永久存在的问题，只能尽力让自己在做梦时稍微平静一些，更好地休息。