内心总是做梦，这是许多人都会有的感受。
生活中的压力、烦恼、不安，都会让我们希望逃离现实，去到一个自己喜欢的地方，做自己喜欢的事情。
但是，与其总是做梦，不如和现实和解。
现实是我们每个人必须面对的，无论多么痛苦或压力重重，都需要面对并解决。
如果不去面对现实，只是不停地做梦，最终只会让自己失去现实感。
当我们想要逃离现实时，可以选择放轻松的方式，如看一部喜剧电影、听一首轻松的音乐、跟朋友聊天等。
这些方法可以帮助我们减轻压力，让我们能够更好地投入到生活中。
此外，我们也可以寻找现实中的乐事，比如喜欢的运动、美食、旅游等，这些都是能够让我们在现实中寻找到快乐的方式。
做梦本身并没有错，但是如果我们总是沉迷于做梦，会让现实和梦境之间的分界越来越模糊，最终会影响到我们的生活。
所以，让我们学会和现实和解，去面对生活中的挑战，也让我们的梦想更加实现。