昨晚我做了一个奇怪的梦，梦里出现了一个壮硕的小孩子。
他高高的个头，宽阔的肩膀，根本看不出是一个孩子的样子。
我很好奇，就问他是不是假的，怎么看起来这么健壮。
他笑着回答我，他是个健身爱好者，每天都会坚持锻炼。
我惊呆了，怎么可能有这么小的孩子在这么小的年纪就有如此强壮的体格。
他看出了我的惊讶，就说他小时候很瘦弱，身体不好，甚至连正常的运动都做不了。
但是他决定改变自己，从小开始锻炼身体，每天坚持不懈，才有了现在的结果。
这个梦让我受到了很大的鼓舞和启发。
我们每个人都有不足，但是只要肯付出努力，就能够改变自己，成为更好的自己。
一个人的力量固然有限，但是只要能够坚持不懈，就一定会取得胜利。
能够锻炼良好的生活和运动习惯，不仅会让自己的身体更加健康，也能够帮助我们在日常生活中更好的应对各种挑战。
这个壮小孩给了我一个很棒的启示，要想成为更好的自己，我们首先要从身体健康开始，保持良好的生活和运动习惯。
只有这样，我们才能够充实生活，面对未来。
我们一起来健康生活，活出更好的自己吧！