每个人都会做梦，有些梦境像现实一样真实，仿佛置身于另一个世界，有些梦境则离奇古怪，不知所云。
而有些梦境则让人备受煎熬，让人不断感到自己处于危险之中，这种梦境就是“老梦到自己很危险”。
这种梦境让人感到莫名的恐惧，甚至会影响到醒来后的情绪和生活状态。
有时，我会梦到自己陷入危险的境地，比如在悬崖上或大海中央，还有的时候是遇到了可怕的野兽，而总是惊险不断。
在梦中，我总是尽力挣扎，但无法逃脱，往往会惊醒。
这种梦境让我感到非常不舒服，因为我不知道这些梦境是否具有某种预兆意义，让我感到十分不安。
为了让自己尽可能地避免这种梦境的出现，我尝试了很多方法。
比如，我保持良好的作息，尽量避免睡眠不足和过度疲劳；我控制自己的心态，不给自己过度的压力和负担；我保持愉快的心情，尽可能多地做自己喜欢的事情，陶冶心灵。
这些方法虽然不能完全消除梦境，但可以减少它们的出现次数和危险程度。
最后，我想说的是，每个人的梦境不同，没有绝对的对与错。
但是，如果某种梦境带来了不良的影响，那么就要想办法去克服它。
梦境虽然玄妙，但是我们仍然可以通过各种方式来掌控它们，使其不再成为我们生活的负担。