我昨晚梦见自己在抓鼻子，一边抓一边感觉到鼻子的污垢，自己不停地抠、抓、挖，仿佛就要将所有的脏东西全部清理出来。
鼻子作为我们呼吸的重要部位，经常承受着大量的污染和灰尘，如果不及时清理，就会导致嗓子痒、咳嗽等不适症状。
但是，抓鼻子并不是正确的清理方式，这样只会让污垢更难清理出来，而且还容易导致鼻子出血。
正常的清理方式是用温水清洗鼻腔，或者鼻腔清洁剂辅助清理。
此外，我们还可以通过戒烟、减少室内污染等方式来保护我们的呼吸器官，减少鼻腔受到的污染。
梦见抓鼻子，提醒我们要关注自身的健康。
我们不仅要注意呼吸器官的卫生，也要注意饮食、运动等方面的健康问题。
养成健康的生活方式，才能确保我们的身体健康、长期健康。
最后，我们还要注意，梦境并不是现实，不必过于在意和担心。
相信只要我们养成良好的生活习惯，自然而然地我们的身体和心理都会更加健康。