做梦是一个神奇的过程，它让我们进入一个虚幻的世界，可以体验到正常生活中无法体验到的事情。
但有时我们的梦境却会带给我们强烈的情感，这就是我做梦时现实中哭得抽搐的故事。
我记得，那天晚上，我做了一个非常逼真的梦。
在梦中，我失去了我最亲爱的人，我的心被撕裂得几乎不能承受。
梦中的场景和情感是那么的真实，以至于当我醒来时，我的眼泪已经湿透了我的枕头。
我试图让自己镇定下来，但我的哭声越来越大，我的呼吸越来越急促。
我的身体开始抽搐，我感觉到我的心脏被紧紧地握在了手中，我仿佛看到了我的爱人离开我，而我却无能为力。
这个情景持续了好一会儿，直到我意识到我已经失去了控制，我开始极力地深呼吸，并把自己从梦中唤回现实。
我的眼泪和呻吟逐渐消失，我躺在床上，用手捂着脸，试图让自己平静下来。
小时候，当我做梦哭泣时，妈妈会抱着我，并告诉我所有的痛苦都会过去。
现在，虽然我已经长大了，但我仍然会受到梦境的影响，尤其是那些充满情感的梦境。
我从这次经历中获得了一个教训，那就是要掌控自己的情感，即使在做梦中也要保持镇静，并让自己明白这只是虚幻的一切。