做梦是每个人晚上难以避免的一个状态，有时候我们会做一些比较恐怖的梦，使我们从睡眠中惊醒，心情十分的不安。
夜深人静时，我们的意识会变得模糊，潜意识的威力变得异常强大，很容易让我们在做梦时感到恐怖。
在梦中，我们常常面临着各种各样的可怕情境，比如见鬼、坠入深渊、逃命等等，这些情境让我们不仅感到恐惧和无助，更让我们在梦中感到非常真实。
在这种情况下，我们极可能会惊醒过来，心情变得非常不安。
另外，有些人梦游的现象在夜深人静时也会增多。
而这种情况下，人们会在自己不知道的情况下行走或是进行各种活动，形成非常危险的影响。
做梦很恐怖不仅会影响我们的睡眠质量，更会给我们带来各种意想不到的危险。
总之，做梦很恐怖是每个人都不愿意经历的一个情况。
我们需要在日常生活中注意身体的健康，保持心情的平稳，以减轻做梦很恐怖的情况。
对于有梦游现象的人，也要采取相应的预防措施，以避免潜在的危险发生。
一切为了自身安全，做梦真的要慎重。