晚上从不做梦，是我们每个人都经历过的事情。
在夜晚，身心疲惫的我们躺在床上，有时候会开始思考一些事情，但是并不会进入梦境。
是什么原因导致了这种现象的发生？可能有多种解释。
一种可能是因为我们太过疲劳，大脑无法进入梦境。
另一种可能是由于我们的情绪状态比较稳定，没有特别强烈的情绪波动。
不管是因为什么原因，晚上从不做梦并不代表睡眠质量好。
科学研究表明，良好的睡眠应该是包括多个睡眠周期的，每个周期都应该包括不同的睡眠阶段，如浅睡眠、深睡眠和快速眼动睡眠（REM 睡眠）。
而不做梦可能意味着缺乏某个睡眠阶段。
如果您晚上从不做梦，建议也不要太过担心。
重要的是确保您每晚都有足够的睡眠时间，并保持良好的睡眠习惯，如保证宜人的室温、光线和噪音，规律的睡眠时间和饮食。
总而言之，晚上从不做梦可能是各种因素综合作用的结果。
但无论如何，最重要的是保持好的睡眠质量，以确保身心健康。