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人做梦为什么不会醒来(人为什么做梦多)

每个人在睡眠时都会做梦,这是因为大脑在休息时仍然在活动。
而为什么我们不会在做梦时醒来呢? 首先,我们需要知道,睡眠分为REM睡眠和非REM睡眠。
REM睡眠是指快速眼动睡眠,也是做梦最为频繁的时候。
在REM睡眠中,大脑的活动与清醒状态下相似,但我们的肌肉却处于麻痹状态,所以我们不会因梦境而动弹。
而在非REM睡眠中,大脑的活动较为缓慢,也就没有梦境和醒来的可能性。
其次,做梦时我们还会分泌多巴胺等神经递质,这些化学物质能够抑制清醒的状态,让我们更容易进入深度睡眠。
所以,即便是有刺激扰乱睡眠,比如响起的电话或者突然的光线,我们也不会因为做梦而被惊醒。
此外,做梦还与我们的生物钟有关。
当我们的生物钟告诉我们应该处于睡眠状态时,大脑和身体自然会进入休息状态,这也就让我们不会因做梦而醒来。
综上所述,我们不会因做梦而醒来,是因为REM睡眠中肌肉麻痹、多巴胺的分泌以及生物钟的作用等多种因素综合作用的结果。
做梦是大脑的一种自然反应,对于人们保持身心健康十分重要。

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