做梦是我们日常生活中非常普遍的一种经验。
有时候我们会做一些令人愉快的美梦，有时候我们会做一些令人恐惧的噩梦。
但是有时候，我们是可以感受到自己的身体在做梦的时候会发生一些奇怪的反应，比如像心率上升到98这样的情况。
心率是人体的一项重要生理指标，通常情况下，我们的心率应该是处于一个正常的范围之内。
但是当我们在睡眠中做梦的时候，我们的身体会产生一些特殊的反应，比如说，我们的心率可能会明显升高。
这种情况下，我们需要关注一下自己的健康状况，因为过高的心率可能会引发一些不良的反应。
那么，为什么我们在睡眠中做梦时，会产生心率升高的情况呢？其实，这是因为我们的身体在睡眠中是处于一种相对较被动的状态，而我们的大脑却在不断地活动。
当我们做梦的时候，我们的大脑会开始释放一些荷尔蒙和物质，这些物质会影响我们的心率、呼吸和其他各种生理反应。
因此，当我们做一些激烈的梦，比如梦到被追赶和被吓到的情况，我们的身体就会对这些梦境做出反应，从而导致心率升高。
当我们的心率上升到98的时候，我们应该及时关注自己的身体反应，并且采取一些措施来保护自己的健康。
比如说，我们可以试着放松自己的心情，让自己的身体放松下来，以减少心率的升高。
此外，我们也可以通过运动、饮食和睡眠等方面进行调节，从而维护我们的身体健康。
总而言之，做梦时心率上升到98虽然是一件普遍的现象，但是我们也需要关注一下自己的身体反应，从而采取相应的措施来维护我们的健康。
只有在身体和心理都保持健康的状况下，我们才能享受到更加美好的生活。