孕妇晚上总做梦，这是一种很常见的现象。
许多孕妇都会在怀孕期间经历这种情况。
这是由于孕妇身体内的荷尔蒙水平变化，加上日常生活中的各种压力和焦虑，导致睡眠不稳定，进而出现梦境。
孕妇晚上总做梦也是孕期各种不适症状的一种表现。
因为梦境可能反映孕妇的内心情感，反映孕妇可能忽视的情感需求和健康问题，比如孕妇可能担心分娩、宝宝是否健康等问题。
另外，梦境的产生也可能是孕妇身体需要休息的一种信号。
睡眠不足可能增加孕妇的情感和躯体的压力，这会影响到母体和胎儿的健康。
所以，孕妇要尽量保证良好的睡眠质量。
有一些措施可以帮助孕妇提高睡眠质量和减少晚上总做梦的情况。
首先，可以在睡眠前进行一些放松练习，比如深呼吸、冥想、瑜伽等，这些都有助于放松身体和减少压力。
其次，避免晚餐过饱或涉及刺激性的饮食，例如咖啡或巧克力，这些食物会影响到睡眠。
最后，要养成定期休息的习惯，保证每晚稳定的睡眠时间和睡眠环境，尽量减少噪音和光线的干扰。
总的来说，孕妇晚上总做梦是正常的生理现象，但是注意保持良好的睡眠习惯和心理状态对孕期健康非常重要。
如果孕妇感到无法控制自己的情绪或压力，应该及时寻求医生的帮助和咨询。
只有这样，才能保证母体和胎儿的健康。