半夜翻身,发现自己还在床上辗转反侧,左右踢腿。
我一觉就睡不好,老是失眠,就像这个夜晚一样,莫名其妙地做了个梦,然后突然惊醒了。
这个梦很奇怪,我不记得具体内容了,只记得那种“不真实”感觉。
或者说,是一种超现实感受。
在梦中,我感觉自己置身于一个极其陌生的地方,周围一切都是模糊的,令人感到不安。
于是,我就这样失眠了,黑暗中静静地躺着,感受着自己的孤寂。
世界仿佛与我无事可谈,而我只能听着自己的心跳声。
这个时候,我才真正明白了,失眠的人是多么的孤独。
然而,突然的一个响声打断了我的沉思。
“咚!”是我的水杯掉在地上的声音。
我一下子惊醒过来,心跳加速,面颊泛红。
我仔细端详四周,可发现一切正常,什么都没有。
原来,刚才的梦和现实不过是虚幻的幻觉而已。
我重新躺下,静静地听着自己的心跳声,逐渐平静下来。
在这样的平静中,我想到了许多东西。
或者说,我想到了自己的真正目标,那就是一份内心平静和自我约束力。
于是,我开始让自己尽可能的放松下来,学习放松自己的思维。
如果有谁像我一样失眠了,你可以在黑暗中静静地躺着,听上一首爵士乐,感受最纯粹的情感。
失眠是一种无声的痛苦,但我们可以学会自我安慰,安静下心来,作好每一天的工作,度过美丽的一天。