做梦尿尿怎么回事
很多人都会做梦，有些梦境让人愉悦，有些则令人不安。
而有些人在梦中会出现尿尿的情形，甚至会尿床。
这种现象在儿童时期比较常见，但部分成年人也会出现这种情况。
其实，做梦尿尿的原因很简单，就是睡眠时的大脑信号出现异常。
人的膀胱有感知神经和支配神经，感知神经感知到膀胱内的尿液容量，支配神经控制膀胱肌肉的收缩和舒张。
在正常情况下，膀胱的支配神经应该会让人意识到自己需要排尿，从而控制排尿的时间和地点。
但是，当我们处于深度睡眠状态时，膀胱的控制神经和大脑的联系就会出现问题，因此人就会在梦中尿尿。
此外，做梦尿尿还可能与个体生理、心理因素有关。
挤压膀胱、喜欢把浴室门锁上、怕走夜路等可能会让我们在梦中尿尿。
为了避免这种情况的发生，我们要加强自身的尿液感知能力，促进神经和大脑的联系，防止因睡眠过深而出现做梦尿尿的状况。
另外，建议晚上睡前减少饮水量，避免挤压膀胱，白天充足的排尿习惯也可以有效改善这种情况。
总之，做梦尿尿是一种正常的居住现象，但如果影响到正常的生活和工作就需要引起关注，采取有针对性的措施解决。