做梦时突然说梦里的话是一种相当常见的现象，尤其是在梦中遇到惊险的场面时更为明显。
有些人或许会在梦中突然大声呼喊出来，有些人则可能会念叨一些话语，而有些人则会直接从梦境中惊醒，感到极度的恐惧与不安。
目前，科学家们对于这种现象的解释大致分为两种。
一种说法认为当我们睡眠时，我们的大脑会自动进入一种类似于清理存储器的状态，那些被存放于大脑深处的回忆和思维便会逐渐浮现而被我们的意识所发掘。
而另一种说法则认为梦境是由大脑中的一些特定区域所生成的，这些区域与正常的意识状态下的大脑工作方式并不相同。
因此，当我们在梦境中遇到惊险的场面时，我们的大脑区域便会产生一些相应的反应，导致我们在梦中突然说出话来。
无论是哪种说法，我们都可以看到，这种现象都与我们的潜意识有着非常密切的关系。
或许，我们可以从这种现象中，寻找到一些启示，了解自己内心真正的想法和情感。
甚至，我们不妨尝试利用这种现象，对自己的潜意识进行探索和发掘，从而更加全面地了解和认识自己。
因此，当我们在梦中突然说梦里的话时，也不必过于担心或惊恐，相反，我们可以将其视为一种神秘的体验，一种独特的生命体验，让我们更加全面地了解我们自己。