睡觉时做梦是每个人都经历过的事情，但你可能会好奇为什么我们睡觉时会做梦。
当我们进入睡眠状态时，我们的大脑并没有完全关闭。
相反，它会在我们睡觉期间仍然高效地运作。
睡觉时大脑的活动形式是不一样的。
脑部的活动形成了差异化，睡眠中会产生一些“脑内电波”，这些电波使我们的大脑和身体放松下来，逐渐进入深度睡眠。
因此，我们的梦境和我们醒来后的现实是由大脑活动产生的不同状态而引起的。
一些研究也表明梦境可能是我们大脑自我维护和处理日常经验的一种方式。
当我们清醒时，我们的大脑需要处理大量的信息和刺激，并将这些信息整理为一个有序的系统活动，这是我们所知道的大脑的日常功能。
当我们在睡觉时，大脑的信息整理和过滤远不及清醒状态时那样强烈，于是它就自由地发挥了一些创造力，变得奇幻和离奇。
每个人的梦境都有不同的形式和含义，它是我们大脑自我维护的一种方式。
我们对此一无所知，只能感受。
睡觉时老做梦或者做同一个梦原因是：情绪、压力、日常生活经历的积累、大脑工作效率等多种因素综合作用的结果。
对于我们而言，梦境的奇怪和离奇，或者是我们无法理解的含义，都是一个有趣的话题。
有时梦境也能帮助我们解决现实生活中的问题，它可以提供灵感或思路，并使我们从不同的角度看待同一问题。