做梦是人们日常生活中经常发生的事情，我们可以随心所欲地在梦里经历各种奇妙的体验，感受到不同寻常的快乐和欢乐。
但是，有时候我们会在梦中遭遇到极其不幸和难过的场景，这使得我们在醒过来时也感到异常难受。
有时候，我们的梦境会让我们感到异常真实，以至于我们难以分辨自己现在处于梦境中还是现实生活中。
当我们在梦境中体验到极度的恐惧、焦虑或是心理压力时，醒来后可能需要一段时间才能够恢复过来。
尤其是在紧张的考试前夜做恶梦，或者是在失恋后做分手后复合的梦境时，这种难受的感觉更是不言而喻。
另外，有些人可能会做一些令自己感到难过的梦境，例如亲人去世或是做了一些无法挽回的事情。
虽然这些只是梦境，但是对于我们的心理和情感状态来说却有着非常巨大的影响，甚至可能会让我们长时间处于沮丧和消极的情绪状态中。
总之，做梦中遇到的一些片段、场景或是情境会对我们的生活产生影响，如果感到难受的话，我们应该及时调节情绪，尽量不要让一些梦境困扰自己太久，影响日常生活。