作为人类的一项神奇功能，梦境一直以来都引发了我们的好奇心和研究热情。
而对于夜晚做梦这个问题，很多人也有很多不同的看法和观点。
首先，从科学角度来看，夜晚做梦对人类有着很多好处。
研究表明，睡眠时大脑会自动生成梦境，这对促进我们的学习、记忆以及解决问题都有很大的帮助。
同时，做梦也能帮助我们平衡情绪，缓解压力，促进身体的健康。
但是，如果梦境过于深重，可能会导致人们在醒来后情绪低落，影响日常生活。
比如噩梦、梦魇等，都可能导致人们产生焦虑、恐惧等负面情绪。
因此，有时人们会觉得夜晚做梦是坏事。
不过，在我的看来，夜晚做梦是有好有坏，需要具体情况具体分析。
如果我们能够正确对待梦境，学会管理梦境，就能够拥有更加美好的睡眠体验。
比如，保持心态舒畅、放松情绪、避免过度兴奋等，都可以减少噩梦的发生概率，让我们在夜晚更加安心地入睡。
总之，夜晚做梦有好有坏，关键在于我们能否正确管理我们的梦境。
合理利用夜晚做梦的功能，不仅可以提高我们的生活质量，还能让我们更好地探索自我、认识自我。
希望我们都能拥有美好的睡眠体验，拥有美好的梦境！