摩羯座平均脸被认为是外貌上最具有代表性和稳重感的人群之一，但有时候这也意味着面部较为丰满，需要一些技巧来瘦脸。
首先，适当控制饮食是非常重要的。
摩羯座平均脸喜欢吃香蕉、牛奶和谷物等食物，这些食物本身并没有太大的问题，但如果暴饮暴食，肯定会导致脸部脂肪堆积。
因此，建议在每餐中少吃一些淀粉类食物，多吃蔬菜和水果。
其次，要多做一些面部运动，有助于消耗面部脂肪。
比如，可以嘴巴微闭，然后用力吹气，以此来锻炼面部肌肉；也可以嘴巴微张，然后用力伸舌头，像卡通人物一样来扮鬼脸。
还可以尝试按摩来瘦脸，不仅可以促进血液循环，还可以通过刺激淋巴系统来消除面部水肿。
可以用手指从下巴开始，顺时针按摩两侧的面颊；或者从鼻子两侧开始，向外轻轻揉捏整个面部。
但要注意力度不要太大，以避免引起皮肤过敏和红肿。
最后，保持良好的睡眠和饮食习惯也是非常重要的。
保持充足的睡眠有助于加快新陈代谢和排除体内毒素，而且晚上减少食物的摄入也是减肥的好方法。
总之，摩羯座平均脸瘦脸并不难，只要保持良好的饮食和生活习惯，加上适当的面「分析更多 星座婚姻配对知识内容请关注 :狐狸星座配对网,wWw.ihuLI.CC」】部运动和按摩，相信很快就可以拥有一张瘦脸的完美面容。