今天晚上做了一个可怕的梦，梦到自己又胖又丑。
在梦里，我走在人群中，所有人冷漠地看着我，仿佛我是个外星人。
我试图隐藏自己的脸，但是大家依然看得很清楚：我的双下巴，我的臃肿身材，我的暗哑肌肤。
我看到自己在店面的玻璃窗里，浑身打颤。
我的梦境里充满了自卑和无助。
直到我醒来，才发现这只是一场噩梦。
然而，我的心情并没有完全消退。
为什么我会做这种梦？我扪心自问，自己对自己的外貌和身材总是有些不自在。
这些问题，随着时间的推移，不但没有消失，反而变得更加浓郁。
我发现，越是焦虑，越是不自信，越容易做这种噩梦。
噩梦告诉我一个道理：不要被外貌所迷惑。
外貌是短暂的，但人性的美好是永恒的。
人应该自信，认真对待自己的内心和自己的生活，不要被外界的压力和批评打倒。
每个人如何看待自己都是很重要的，不要让自己的价值被别人的意见所左右。
最后，我想祝愿自己和身边的朋友，珍爱自己，每一天都要勇敢地面对自己的梦想和未来。
因为我们所看到的那个美丽世界，其实最美的风景就是一个人的内心。