最近，我总是做梦拉肚子。
每当我醒来时，我的心情是无比的糟糕和不安。
我不知道这是为什么，但是我已经开始注意我所吃的食物，并且改变了我的饮食习惯，以尽量避免这种不良影响。
在我的梦里，我经常会发现自己在一个公共场合，例如餐厅或学校，并且我不得不到洗手间。
但是当我到达那里时，我发现所有的马桶都被占用了。
我不得不在这种情况下坚持一段时间，结果我感到非常不舒服，肚子里的食物都开始翻涌起来。
最终，当我找到一个可用的厕所时，我发现里面没有纸，或者因为其他原因不适合使用。
这让我感到非常困惑和痛苦，因为我还是无法解决这个问题。
这种情况经常发生，使我非常困扰。
我决定采取一些措施来改善这种状况。
我找到了一位医生，经过检查，我发现我并没有患上肠炎或其他类似的疾病。
所以，我只能采取一些自我调节的办法。
我改变了饮食习惯，避免了一些辛辣和油腻食品。
我还每天都去锻炼身体，以保持健康的身体状况。
尽管还无法完全解决我的问题，但是我的努力确实让这种情况好转了很多。
我相信只要我继续坚持饮食和锻炼，我的问题迟早会得到缓解，并且我会恢复健康的身体状况。