大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于睡觉睡不踏实还好做梦，晚上睡不踏实经常做梦这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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晚上睡觉总是做梦怎么回事晚上经常做梦,睡不踏实、难受,这是怎么了晚上睡觉总是做梦怎么回事正常人每天睡眠也做少量梦，但是不影响睡觉质量，第=天清晨起床后对做梦没有记忆。头脑清醒，不疲倦，不影响工作。
然而，有的人每晚都做梦，并且对梦很清楚，第二天起床后昏头胀脑，无精打采，影啊休息和工作，经常这样。那就是病态，是神经衰弱的表现！需要看医生。
人在晚上休息时大脑皮层处于镇静休眠状态，心跳下降减慢，呼吸次数减少，血压下降，肌肉松驰，使身心得到充分休息，解除疲劳。而当，有一部分人神经敏感神经衰弱，兴奋和抑制平衡失调，就会做梦，大脑皮层没有充分休息。所以，就做梦！
按中医理论，有心肾不交，心脾两虚，阴虚肝旺，等病症。都可导致失眠多梦的发生。需根据临床症状辩证施治。
《1》心脾两虚型，心主神志，脾主运化，心虚则神不内守，脾虚便塘，倦怠无力面色萎黄，故心悸健忘，失眠多梦等症。
《2》心阴虚和心血虚，心阴不足时心阳偏亢，故心悸心烦。失眠多梦。
《3》心肾不交，心悸心烦，失眠多梦，头昏健忘，耳鸣耳聋等症。
我的解答希对你有帮助，敬请关注！
晚上经常做梦,睡不踏实、难受,这是怎么了病情分析：
您好：失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。
指导意见：
您好：对于这种情况，建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少喝水等，有助于症状的缓解，祝健康快乐。
关于睡觉睡不踏实还好做梦的内容到此结束，希望对大家有所帮助。