梦见天上掉东西砸自己，这是一个非常常见的梦，可能会让人感到害怕和不安。
但是，从心理学的角度来看，这个梦通常代表着潜意识中的压力和焦虑。
现实中，我们面对着各种各样的挑战和压力，有时候我们会感到无助和焦虑，这种焦虑和压力会在我们的梦中反映出来。
如果你梦见天上掉东西砸自己，可以试着思考一下你现在面临的压力和挑战，看看是否有一些问题需要解决。
也可以试着找到一些方式来减轻压力，比如通过运动、放松和冥想来放松身心。
此外，这个梦也可能代表着一些不愉快的经历，比如失恋、失业或者生病等。
如果你曾经有过这样的经历，可能会在梦中反映出来。
在这种情况下，不要害怕，要积极地面对自己的问题，并且寻求帮助和支持。
最后，梦见天上掉东西砸自己可能也预示着一些意外情况发生。
虽然这种梦并不一定会成为现实，但是我们应该注意周围的安全，避免一些不必要的风险。
总之，梦见天上掉东西砸自己可能代表着我们面临的压力和挑战，也可能是一种不愉快经历的反映。
我们应该试着找到解决问题和减轻压力的方式，并注意周围的安全。