外出打工是很多人选择的一种生活方式，但是很多人都会发现，外出打工后总是容易做梦。
这是为什么呢？其实，做梦是人类大脑的一种正常现象，是大脑清理过程中的一种方式。
对于外出打工的人来说，由于环境和工作的变化，很多人会感到不适应，从而导致心理压力增加。
这种压力常常在夜晚被释放出来，因此就会出现做梦的情况。
同时，由于外出打工的人普遍都工作较长时间，加上交通、住宿等方面的压力，这些压力也会使人的大脑更加活跃，从而影响睡眠质量，造成做梦。
另外，外出打工的人也会因为和家人、朋友的联系少而感到孤单寂寞，这也是一种心理压力。
这种情况下，梦境中的场景常常与家人、朋友、亲人有关，这也是造成做梦的一个原因。
虽然做梦可能会影响睡眠质量，但并不一定是一种坏事。
根据一些研究的结果，做梦可以帮助大脑整理信息、清洗记忆、调节情绪、预测未来等。
如果你常常做梦，不妨利用这种现象，尝试分析自己的梦境，或许会在梦中找到一些启示和灵感。
总之，外出打工的人常常做梦并不是什么奇怪的现象，它与人的心理、生理都有关系。
针对这种情况，我们可以采取一些措施，如加强锻炼、调整饮食、多看一些喜欢的书籍或电影等，来缓解压力，提高睡眠质量，使梦境更加美好。