今天晚上做了一个很奇怪的梦，梦见自己在厕所里把大便扔了。
虽然是一个很奇怪的梦，但是我还是深刻地感受到了“轻盈”的感觉。
在梦里，我觉得自己一下子变得轻松了许多，好像一切的烦恼都离我远去了。
我想，或许这就是把一切负面情绪都扔掉的感觉吧。
现实中，我们的人生中充满了许多的困难和挫折，无论是工作上的事情还是生活中的琐事，都会让我们感到疲惫和烦扰。
但是，我们往往会把这些事情放在心里长时间地纠缠不舍。
其实，这些困扰和烦恼，有时候就像是大便一样，堆积在我们的心里会让我们变得异常沉重。
所以，我们需要学会及时地将这些负面情绪扔掉，让自己心情更加轻松愉悦。
比如说，当我们遇到一些困难和挫折时，可以去找朋友或者家人倾诉自己的心声，将自己内心的烦恼和担忧释放出来，这样就可以让自己变得轻松愉悦。
还有，当我们遇到一些不开心的事情时，也可以通过运动或者旅游等方式来宣泄情绪，让自己的心情变得更加舒畅。
总之，梦见把大便扔了，让我深刻地意识到，在生活中，我们需要及时地将负面情绪扔掉，让自己的心情更加轻松和愉悦。
只有这样，才能让我们的生活更加美好和幸福。