昨晚，我做了一个令人不寒而栗的梦，梦到了一群鸟儿进入了我的身体。
一开始，我的身体感到异常轻盈，仿佛飞翔在天际般自由自在。
但不久后，我开始感到胸闷、呼吸困难，仿佛身体被群鸟占据一般。
我开始尝试挣脱它们的控制，但是似乎越挣扎它们占据的越深。
恐慌的感觉让我试图呼喊和求助，可是却只有羽翼的声音，无法发出任何声音。
梦境中，我忽然明白了：“这些鸟儿代表的不是群众，而是我的负面情绪。
”
在周围的压迫之下，我开始努力冷静自己，促使自己回到正常的状态。
随着慢慢的放松，我的身体开始逐渐清醒，感到那些“群鸟”离开我的身体。
结束于一阵惊醒和汗流浃背。
这个梦像是在告诉我：每个人都会有自己的负面情绪，这些负面情绪会像“一群鸟”占据我们的身体，让我们无法自由地成长。
因此，我们需要用冷静的思维和理智的情绪管理去化解或者控制它们。
从此以后，我希望自己能够更加用心去面对生活和负面情绪，不被它们所控制。
对生活充满热情，坚信自己能够克服任何困难。