我总是梦到被欺负，每次都让我感到害怕和无助。
在梦中，我经常遇到各种各样的欺凌，或者被人辱骂，或者被人打。
无论我怎么做，都没有办法摆脱这些恼人的梦境。
梦境中的我和现实中的我完全不同。
在现实中，我很勇敢而且自信，但是在梦中，我却变得很脆弱和害怕。
每次醒来的时候，都会有一种心理上的失落和混乱，好像我还没有完全从梦中恢复过来。
这样的梦境让我感到疲惫和恶心。
我不想再去体验这些负面情绪了。
我试图寻找一些办法来减轻这种压力，比如听舒缓的音乐，打坐冥想，或者去看一本有趣的书。
但是，这些方法并不能完全解决问题。
我知道，梦境是我们大脑自我整理和反省的一种方式，但为什么我总是做这些不愉快的梦呢？我希望有人能给我提供一些专业的建议和指导，帮助我处理这些问题。
总之，梦境对每个人的影响是不同的，但是无论是好的还是坏的，我们都应该珍惜和利用它们。
我希望能够在今后的梦境中，找到更多积极向上的力量，避免这些消极的负面情绪，实现真正的自我成长和进步。