晚上做梦是一个非常普遍的现象，几乎每个人都会在睡眠中经历不同程度的梦境。
在神经学上，做梦是由人脑的神经元在深度睡眠状态下快速地活动而导致的。
虽然做梦给人类带来了很多好处，比如增强了创造力和记忆力，但也有一些人认为做梦会影响睡眠质量，从而对身体健康造成负面影响。
那么晚上做梦是否会对我们有所影响呢？其实，这个问题并没有定论。
有一些研究表明，做梦有助于我们处理情感和压力，并帮助我们更好地理解自己的内心世界。
此外，一些梦境还可以启迪我们的灵感和创造力，促进我们的个人成长和发展。
然而，也有一些人认为晚上做梦会使我们睡得更浅，从而影响身体的正常功能。
例如，做梦可能导致易醒和多梦的症状，进而导致昏昏欲睡和疲劳等情况。
此外，一些人晚上做噩梦可能导致心理上的负担和不适感。
总的来说，晚上做梦可能有利有弊，而且影响因人而异。
如果您正常睡眠并感觉良好，那么无需过度担心做梦可能对您的身体或心理造成的影响。
如果您晚上经常做噩梦或睡眠质量不佳，请咨询医生或睡眠专家以获取更多建议。