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老是做梦打人(老是做梦打人怎么回事)

最近几个星期,我总是做梦打人。
每个晚上都有一个新的场景,但是情节总是类似的。
我会发现自己站在某个地方,无意中得罪了一个人,然后他就开始想方设法地攻击我。
我试图逃脱,但是他总是紧跟着我,一直打我。
在梦中,我无助地挣扎着,却无法逃脱。
我知道这些梦并不是真实的,但是它们还是让我感到焦虑和不安。
我不愿意在现实生活中被人打,也不想成为施暴者。
为了减少这种梦的频率,我开始主动寻找方法来缓解压力。
首先,我试图找一些方法去放松自己。
有时我会听轻柔的音乐,或是看一些喜剧电影。
这可以让我更加轻松和舒适。
其次,我开始更积极地进行身体锻炼。
运动可以帮助我释放压力,并且让我感到更有活力和自信。
最重要的是,我意识到在现实生活中,如果我面对冲突或竞争,我需要更好地处理它们。
我开始学习如何沟通,并寻求别人的帮助来解决问题。
我认为通过不断地增强自己的胸怀和自信,我将能够更好地应对梦境中一再出现的场景,不再感到不安和恐惧。
总之,尽管做梦打人这一场景令人不安,但它也激发了我在现实生活中更好地面对挑战和冲突的意愿。
我将继续寻求解决方法,以确保我能够更加积极和平静地度过每一天。

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