梦到自己穿臭了，是一种十分不好的梦境。
这个梦境可能代表你在现实生活中出现了某些状况或者问题，让你感到不协调或者不舒适，让你感到自己没有达到理想的状态，甚至可能发生了一些尴尬的事情。
这样的梦境不管是在日常生活还是在工作中，都经常会出现。
因为我们总有不顺心的时候，总会遇到一些让我们觉得不太自在或难堪的事情。
这时，我们可以从梦中得到启示，去好好地反思、思考一下自己的生活和工作。
如果你梦见自己穿臭了，在现实生活中，你可能应该更注重自己的个人卫生和生活品质。
这时，你可以尝试一些新的生活方式和健康饮食，让自己更加健康、有活力，在身体和心灵上都更加健康。
同时，你也可以思考一下自己的工作或者生活中有哪些问题需要解决。
或者是工作的责任感不够强烈，生活中缺乏刺激和乐趣，这些都可能导致心理萎靡、身体不适。
总之，梦见穿臭是一种警示，提醒我们在生活和工作中更加注重自己的生活品质和工作质量。
只有这样，才能让我们的生活更加美好、愉快。