我做了一个可怕的梦，梦见我与前任在激烈的争吵中。
我的心情非常糟糕，不禁浑身发抖。
我试着平静自己，告诉自己这只是一个梦，但是那些争吵的场景却在脑海中反复播放，让我很难挥之不去。
在梦中，我还尝试向前任道歉，但她似乎没有听进去，还是一味的抨击我。
我的心情越来越低落，我感到非常的无力。
我将自己拉回现实，但那种不安的感觉却一直困着我，让我难以入眠。
我不知道这个梦是想告诉我什么，或者仅仅是过去的伤痛在我心中残留。
也许我应该努力接受这段经历，并试着放下这些情感。
我知道这并不容易，但是我也不能让过去继续影响我的现在和未来。
我决定去做一些事情来转移自己的注意力，比如去运动、跟朋友聊天、读一本好书等等。
我相信随着时间的过去，一切都会变得更好。
我想告诉自己，这只是一个梦，不要让它影响我的情绪和生活。
我必须尽快恢复自己的生活，重新回到自己快乐的状态中去。
这是我对自己最好的期许，也是我必须坚持的信念。