做梦这种事情，我们每个人都经历过吧。
早上睁开眼睛，感觉自己好像去了另一个世界，在那里度过了一段与现实毫不相关的经历，有时梦境还会给我们留下深刻的印象，譬如梦见自己的牙齿掉了，这种情况真是让人毛骨悚然。
听到这个梦境，可能有的人会觉得很奇怪，但其实这是比较常见的一种梦境。
很多人在梦中都有过这种经历，或是在吃东西的时候嘴里一咀嚼，牙齿就掉了，或是在正常咀嚼的时候就感觉自己的牙齿松动，甚至掉了下来。
对于这种梦境，心理学家们给出了较为一致的解释：这是由于人对于自身形象不满或焦虑的表现。
也就是说，牙齿的掉落是一种象征性的表达，相当于我们在梦中想用牙齿使出一些力量，但发现做不到，就表达出了一种自己对于无法控制自己生活的焦虑。
虽然做这种梦有点无奈，但实际上，这也可以被看做是一个提醒：要好好照顾自己的身体。
打个比方，做这种梦相当于我们在提醒自己，牙齿掉了，需要去补牙。
不仅仅是口腔健康方面，我们的身体也需要好好照顾。
有时，我们看起来已经很坚强了，但实际上身体的一个小小问题，也有可能会带来很严重的后果。
所以，我们需要认真对待自己的身体，避免诸如工作压力、娱乐消费等方面给自己造成的紧张感、压力感，以及不良的生活习惯等问题。
所以，从这个梦境中，我们可以得到一个很好的启示——要坚持健康的生活方式，要注重对身体的保养，正确治疗口腔问题，防止我们在现实生活中遭遇到牙齿掉落的情况。
当然，如果突然做了这种梦，不要担心，这只是一种现象，如果心理上感受到不舒服，可以寻求专业的心理治疗师帮助解决。