晚上睡觉头晕一直做梦是一种很不舒服的感觉。
许多人经常遇到这种问题，他们甚至不知道如何解决。
头晕可能是由于体内某些元素的失衡引起的，例如低血糖、低血钙、低血压或贫血等。
如果睡眠时身体出现这些问题，就会导致头晕和不安稳的感觉。
此外，焦虑、抑郁和压力也可能是导致晚上睡觉头晕和做梦的因素之一。
如果您经常在晚上睡觉时头晕和做梦，建议您去医院检查一下血糖、血压和血钙，了解是否存在任何健康问题。
同时，您也可以尝试放松自己，减轻压力和焦虑程度。
您可以通过瑜伽、冥想、音乐等方式放松自己，并且保持一个良好的睡眠习惯。
保持良好的睡眠习惯是很重要的。
如果您经常晚上工作或者看电视，那么您的大脑就会保持兴奋状态，这样会导致晚上难以入睡。
同时，做梦也可能会干扰您的睡眠，使您感觉更加疲惫和头晕。
综上所述，晚上睡觉头晕和做梦是一种很不好的感觉，可能是由于健康问题或者心理问题引起的。
建议您去医院检查一下身体健康状况，并且尝试通过放松、减压和保持良好的睡眠习惯来解决这个问题。