梦到自己喝到吐是一种比较常见的梦境，大多数情况下我们会在醒来后快速忘记这个梦，但是如果这个梦境频繁出现，那么就需要引起我们的重视。
在梦中喝酒喝到呕吐，代表着我们在某些方面过度沉迷，追求过于激烈，超出自己能力范围的东西。
可能是失去了平常心，沉迷于工作、娱乐或者爱情，让自己处于一种不健康的状态，导致身心的疲惫。
这种梦境也可能代表我们在现实生活中有一些难以处理的问题，或者自己内心的纠结和焦虑，需要从根本上解决，以达到真正的舒适和平静。
在这种情况下，我们需要积极面对自己内心的情绪，找到平衡和调和，从而重新获得内心的安宁。
此外，在梦境中喝酒过多，也应该引起我们对生活中饮酒的注意。
饮酒过度可能会对身体健康带来一系列的危害，包括肝脏、心脏、神经系统等多个方面。
因此，在日常生活中，我们需要保持适量的饮酒，注意身体健康，并且注意精神上的平衡和健康，不要被一些无意义的事物所困扰。
总之，这种梦境不应该被忽略，它可能代表着我们在某些方面需要重新调整自己的思想和态度，以达到更好的身心健康。